zaban

حفظ کردن فرمول های ریاضی و فیزیک، شاید یکی از سخت ترین کارها باشه.

اما نگران نباشید.

روش های مختلفی برای حفظ کردن فرمول های ریاضی و فیزیک وجود داره.

اگه  مولفه هایی که در یک فرمول استفاده میشن رو  درک کنید، میتونید  از یه فرمول به چند فرمول دیگه برسید.

فراموش نکنید که اولین کار در درس خوندن اینه که از بدنتون مراقبت کنید و یک رژیم غذایی درست داشته باشید، تا چیزی که مطالعه میکنید برای همیشه تو ذهنتون موندگار بشه.

 

 

1- استفاده از وسایل کمک آموزشی

• استفاده از روش های قبلی. 

بعضی از فرمول های ریاضی و فیزیک رو میشه با یه ترتیب خاصی حفظ کرد، شاید معلم شما از این روش ها برای آموزش فرمول هااستفاده  میکنه.

به هر حال روش هایی وجود داره که با استفاده از اون ها میشه فرمول ها رو راحت تر حفظ کرد.

 

 

• خلاق باشید.

میتونید برای فرمول هایی که وجود داره یه عبارت ایجاد کنید که خاص خودتون باشه.

 

مثلا برای حفظ فرمول E=MC2 میتونید بگید فیل ها ( Elephants) از موش ها (mice  )و مخلوقات (critters) میترسن.

 

 

• استفاده از مکان ها برای یاد آوری فرمول.

سعی کنید فرمولی که میخواید حفظ کنید رو به یه مکان یا محل یا یک شی خاص مرتبط کنید.

مثلاً اگه میخواید فرمول مساحت رو حفظ کنید اون رو به مساحت خونه ای که زندگی میکنید ربط بدید.

با این کار وقتی به یاد خونتون میوفتید فرمول مساحت براتون یادآوری میشه.

 

2- درک فرمول

• فرمول را به چند قسمت تقسیم کنید.

اگه سعی کنید همه فرمول های ریاضی و فیزیک  رو حفظ کنید مدت زیادی فرمول در ذهنتون نمیمونه و بعد از مدتی فرمول رو فراموش میکنید.

بهترین کار اینه که فرمول رو به چند بخش بشکنید و هر بخش رو خوب درک کنید.

به عنوان مثال سرعت مدت زمانی است که طول می کشد تا جسم یک فاصله مشخص را طی کند.

بنابر این برای اینکه سرعت رو درک کنید باید بدونید جسم چه مسافتی طی کرده و چه مدت طول کشیده تا این مسافت را طی کنه.

اگه همه این ها رو بدونید میتونید به راحتی فرمول سرعت رو حفظ کنید.

سرعت = مسافت طی شده / مدت زمان

 

 

• بررسی فرمول .

اکثر فرمول های ریاضی و فیزیک بر اساس دانسته های قبلی شما ایجاد شدن.

اگه به فرمول جدیدی برخورد کردید کافیه برگردید و اطلاعات قبلیتون رو مرور کنید.

به عنوان مثال شاید حفظ فرمول “تندی”  براتون سخت باشه. اما اگه بدونید تندی برابر  میزان جابه جایی جسم در یک زمان مشخص است، و تقریبا مشابه با فرمول سرعت، دیگه حفظ کردنش براتون کاری نداره.

 

 

• فرمول ها را تمرین کنید. 

هر چی بیشتر فرمول های ریاضی و فیزیک تمرین کنید، درک سازوکار فرمول براتون راحت تر میشه و بهتر میتونید رابطه بین مولفه های فرمول رو درک کنید.

دقت کنید هر چی فرمول رو بهتر درک کنید، راحت تر میتونید اون رو حفظ کنید.

شاید تمرین کردن فرمول ها، به زمان نیاز داشته باشه، ولی یادتون نره که همین فرمول ها سرجلسه امتحان میتونن نقش امداد غیبی رو براتون داشته باشن.

 

 

 3- مراقبت از خود

• آرام باشید.

اگه  استرستون بالا باشه، نمیتونید فرمول ها رو درست حفظ کنید.

قبل از اینکه شروع به درس خوندن کنید، روی صندلی بشینید، یه نفس عمیق بکشید و سعی کنید عضلاتتون رو شل کنید.

اگه باز هم  استرس دارید، یه نفس عمیق دیگه بکشید و سعی کنید قبل از شروع مطالعه آرام باشید.

 

 

• میان وعده سبک بخورید. 

تشنگی یا گرسنگی موقع درس خوندن باعث حواس پرتی میشه.

اگه هم موقع مطالعه تمرکزتون رو از دست بدید، اینکه دوباره بخواید تمرکز کنید کار خیلی سختیه،پس بهتره موقع مطالعه یه میان وعده سبک مثل میوه میل کنید.

 

 

•  بعد از مطالعه ورزش کنید.

شاید بگید ورزش کردن چه ربطی به حفظ فرمول داره، اما باید بدونید که ورزش باعث میشه بدنتون اندروفین ترشح کنه که این خودش به بهبود حافظه کمک میکنه . پس سعی کنید بعد مطالعه پیاده روی کنید.

 

 

•  به اندازه کافی بخوابید. 

داشتن خواب کافی قبل و بعد از مطالعه به حفظ کردن فرمول های ریاضی و فیزیک کمک زیادی میکنه.

 

سعی کنید در شبانه روز حداقل 8 ساعت خواب رو داشته باشید.

 

 

حتما بخوانید: 3 روش یادگیری بدون فراموشی

منبع: عینکی

احتمالاً، در دوره دبیرستان و دانشگاه، ازتون خواسته میشه که مقاله پژوهشی تهیه کنید.

مقاله پژوهشی، میتونه برای کشف و بررسی مسائل علمی، فنی و موضوعات

اجتماعی مورد استفاده قرار بگیره.

شاید نوشتن یک مقاله پژوهشی در ابتدا براتون سخت باشه، اما با تمرکز و تلاش می تونید، به راحتی یک مقاله پژوهشی بنویسید.

 

1- انتخاب موضوع مقاله پژوهشی

 

• از خودتان سوال بپرسید.

مهمترین گام در نوشتن مقاله پژوهشی، انتخاب موضوع است.

صرف نظر از اینکه چه موضوعی رو برای مقاله پژوهشی انتخاب می کنید، بایداین سوالات رو از خودتون بپرسید:

آیا اطلاعات لازم در مورد این موضوع در دسترس است؟

آیا این موضوع به اندازه کافی جدید و منحصر به فرد هست که بشه در موردش تحقیق کرد؟

 

 

• انتخاب موضوعی که به آن علاقه دارید.

برای مقاله پژوهشی موضوعی رو انتخاب کنید که به اون علاقه دارید، اینجوری شانش موفقیتتون هم بیشتر میشه.

 

 

• منحصر به فرد باشید.

تصور کنید، چند نفر دیگه، موضوع مقاله پژوهشی شما رو انتخاب کرده باشن، حالا شما باید کاری کنید که مقاله پژوهشی شما بین همکلاسی هاتون منحصر به فرد باشه.

 

 

• با دیگران مشورت کنید.

در انتخاب موضوع مقاله پژوهشی از دوستان و اساتید دانشگاه مشورت بگیرید.

شاید موضوعی که اونها پیشنهاد میدن براتون جالب نباشه اما میتونه بهتون ایده بده.

 

 

• از تغییر  نترسید.

ممکنه بعد از انتخاب موضوع و شروع کار تحقیق، متوجه بشید که موضوع مناسبی رو برای مقاله پژوهشی انتخاب نکردید.جرات داشته باشید و موضوع دیگه ای رو انتخاب کنید.

 

 

2- تحقیق

• تحقیقات را شروع کنید.

گام بعدی بعد از انتخاب موضوع مقاله پژوهشی، شروع تحقیقات است.

برای تحقیق در مورد موضوع مقاله پژوهشی میتونید از اینترنت، کتاب ها، مجلات، مصاحبه ها و… استفاده کنید.

 

هیچ وقت به یک یا دو منبع اکتفا نکنید و سعی کنید حداقل از 5 منبع استفاده کنید.

 

 

• تحقیقات تجربی را بررسی کنید.

تحقیقاتی که در مورد موضوع مقاله پژوهشی شما انجام شده و معمولاً در مجلات علمی چاپ شدن رو بررسی کنید.

 

• استفاده از کتابخانه.

از کتاب ها و مجلات کتابخانه مدرسه و دانشگاه استفاده کنید.

شاید این منابع کمی قدیمی باشن ولی میتونن بهتون کمک کنن.

از کتابدار هم میتونید در مورد موضوع مقاله پژوهشیتون سوال بپرسید اون بهتر میتونه راهنماییتون کنه.

 

 

• جستجو در اینترنت.

میتونید موضوع مقاله  رو در اینترنت سرچ کنید.

لیستی از سایت ها و وبلاگ هایی که در مورد موضوع مورد نظرتون مطلب دارن رو تهیه کنید. قبل از اینکه از اونها در مقالتون استفاده کنید مطمئن بشید که مطالب این وب سایت ها مورد اعتماد هستند.

 

 

• از پایگاه داده های دانشگاهی استفاده کنید.

در بعضی از دانشگاه این امکان فراهم است که در بین مقالات و مجلات علمی جستجو کنید.

البته برای عضویت در بعضی از این پایگاه داده، باید حق عضویت پرداخت کنید.

 

 

• خلاق باشید.

اگه در زمینه مقاله پژوهشی یه کتاب یا مجله رو پیدا کردید به لیست منابع کتاب نگاه کنید و از اون منابع هم برای مقاله پژوهشیتون استفاده کنید.

 

3- ساخت طرح کلی

• جمع آوری مطالب.

اگه  برای مقاله پژوهشی  مطالبی از وب سایت ها و وبلاگ ها گرد آوری کردید، بهتره اون ها رو پرینت بگیرید.

مطالبی که میخواید اون ها رو داخل مقاله پژوهشی استفاده کنید رو از بین مطالب جمع آوری شده، انتخاب کنید.

در حین انجام این کار میتونید ایده ها و نظرات خودتون رو هم به این مطالب اضافه کنید.

 

 

• یادداشت ها را ساماندهی کنید.

تمام مطالبی که از یک منبع جمع اوری میکنید رو جداگانه ساماندهی کنید.

مثلاً اگه در مورد یه موضوع ادبی میخواید مقاله بنویسید، میتونید لیست شخصیت ها،

کتاب ها و… رو جداگانه دسته بندی کنید.

یا اینکه اطلاعات مربوط به هر منبع رو در برگه هایی با رنگ های متفاوت بنویسید، یا با یک

رنگ خاص از هم متمایزشون کنید.

 

 

• صفحه مرجع بسازید.

در حین اینکه یادداشت هاتون رو مرور میکنید، برای هر منبع، نویسنده، شماره صفحه و عنوان رو یادداشت کنید.

این کار برای زمانی که میخواید فهرست منابع رو ایجاد کنید به دردتون میخوره.

 

 

• هدف مقاله را مشخص کنید.

به طور کلی دو نوع مقاله پژوهشی داریم : مقاله پژوهشی استدلالی و مقاله

پژوهشی تحلیلی.

هر کدام از این مقاله های پژوهشی سبک نوشتن خاص خودشون رو دارن به همین

دلیل قبل از نوشتن مقاله پژوهشی باید مشخص کنید که چه نوع مقاله ای رو میخواید

بنویسید.

در مقاله های پژوهشی استدلالی باید برای یک دیدگاه یک استدلال منطقی ارائه

کنید.

در مقاله پژوهشی تحلیلی باید یک نگرش جدید راجع به موضوع ارائه بدید. سعی کنید

ایده هاتون منحصر به فرد  و چالش برانگیز باشه.

 

 

• مخاطبین خود را شناسایی کنید.

چه کسانی این مقاله رو میخونن؟

اگه بخواید این مقاله رو برای استادتون یا افرادی که در سطح علمی بالا هستن آماده

کنید، برای انتقال مطلب نیاز به توضیحات خاصی ندارید.

اما اگه کسایی که مقاله شما رو میخونن افراد معمولی باشن شاید خیلی موضوع و

مفاهیم مقاله رو درک نکنن و شما نیاز دارید که مباحث رو به اونها توضیح بدید.

 

 

• پایانامه را توسعه دهید.

چکیده متنی است که در ابتدای مقاله آورده میشه و توضیحی کلی در مورد مقاله ارائه میده.

البته شما میتونید متن مقاله یا پایانامه رو تغییر بدید اما چکیده موضوع اصلی مقاله رو مشخص میکنه، بنابراین باید دقت کنید که بر اساس  هدف مقاله تنظیم شده باشه.

 

بهترین راه برای نوشتن چکیده اینه که از خودتون سوال کنید این مقاله در مورد چی هست و میخواد چه چیزی رو ارائه کنه.

 

 

• موضوع اصلی را مشخص کنید.

متن مقاله باید حول موضوع اصلی مقاله نوشته بشه.

ایده ها و نظراتتون رو یادداشت کنید و در مورد اون ها مطلب جمع آوری کنید.

سعی کنید ایده های اصلی و مهم رو در ابتدا و انتهای مقاله قرار بدید.

 

 

• تنظیم فرمت مقاله.

هر مقاله، فرمت نگارشی خاصی داره که باید مقالتون رو بر اساس اون تنظیم کنید.

 

 

• مقاله نهایی را آماده کنید.

بعد از نوشتن همه مطالب، و رعایت نکات نگارشی، طرح کلی مقاله را آماده کنید.

اطمینان حاصل کنید که تمام مطالب مهم جمع آوری شده رو در متن قرار دادید تا دیگه نیازی به روجوع به منابع نباشه.

 

4- نوشتن مقاله

• نوشتن بدنه پاراگراف.

شاید نوشتن مقاله، از روی مطالبی که قبلا آماده کردید سخت به نظر برسه، اما وقتی شروع به نوشتن می کنید میتونید مطالب رو تغییر بدید و ایده های جدید رو در مقاله وارد

کنید.

 

 

• با نوشتن نکات اصلی مقاله شروع کنید.

سعی کنید حقایق رو در مقاله بیارید و نظرات شخصیتون رو بدون وجود دلایل کافی در

مقاله بیان نکنید.

از نقل قول های طولانی استفاده نکنید. ابتدا و انتهای هر موضوع رو مشخص کنید.

به هیچ وجه موضوعی که انتهایی برای اون مشخص نکردید و هیچ نتیجه ای نمیتوان از آن گرفت رو در مقاله عنوان نکنید.

 

 

• نتیجه گیری کنید.

در انتهای مقاله، باید یک نتیجه گیری کلی داشته باشید.

 نتیجه گیری باید متن خلاصه شده  از مقاله باشه، سعی کنید ابتدا دلایلی که در مقاله بیان کردید رو ذکر کنید و بعد از این دلایل به نتیجه مورد نظر برسید.

 

 

• نوشتن مقدمه.

مقدمه در ابتدای مقاله قرار میگیره. بر خلاف نتیجه گیری، در مقدمه باید مطالبی رو قرار بدید که خواننده رو به سمت محتوای مقاله شما سوق بده و اون رو ترغیب کنه که مقاله شما رو بخونه.

 

 

• ویرایش مقاله.

هرچند میتونید از ابزار های چک کردن املا، برای ویرایش مقاله استفاده کنید اما توجه

داشته باشید که ویرایش مقاله باید حرفه ای تر انجام بشه.

سعی کنید حداقل از دو نفر بخواید که مقاله شما رو بخونن و نظرشون رو در مورد مقاله

بدن.

حداقل 2تا 3 رو برای ویرایش مقاله زمان بذارید و کمتر از این مدت مقاله رو نهایی نکنید.

تجربه نشون داده که در این مدت میتونید تمرکز بیشتری روی مقاله داشته باشید و اشکالات اون رو رفع کنید.

 

 

• تهیه پیش نویس نهایی.

بعد از اینکه مقاله خود را ویرایش کردید، نوبت به تهیه پیش نویس نهایی مقاله است.

قبل از اینکه مقاله رو برای چاپ نهایی بفرستید مطمئن شید که همه موارد نگارشی، فونت، فاصله خطوط، سایز فونت، فاصله از لبه ها و… به درستی تنظیم شدن.

فهرست مطالب، فهرست منابع، مقدمه، چکیده و نتیجه گیری رو بررسی کنید تا مطمئن بشید همه موارد به درستی آماده شدن.

سعی کنید از  مقاله چند تا کپی تهیه کنید و  اونها رو ذخیره کنید تا  زحمتتون به باد نره!

 

حتما بخوانید: چطور برنامه ریزی درسی کنیم؟

منبع: عینکی